找回優勢，運用 AI 打造求職競爭力
TCDPA 台灣職涯發展專業人員協會｜2027 年職涯培力課程
離開職場一段時間，不代表過去累積的能力歸零。
那些曾經處理過的問題、承擔過的責任、照顧家人的經驗，以及一路走來逐漸形成的做事方
式，都可能是重新出發的起點。
只是，當我們準備再次進入職場，可能會發現：不知道自己適合什麼工作、不確定如何說明
自己的優勢、不熟悉現在的 AI 工具，甚至不知道該從哪一步開始。
這套方案，將陪你從認識自己開始，整理過去累積的經驗與能力，練習職場溝通，再透過
AI 工具實作，將個人優勢轉化為履歷、面試與求職行動。
除了兩天的實體課程，你還可以預約個別一對一職涯諮詢，依照自己的需求，進一步討論職
涯方向、履歷撰寫或面試準備。
重新出發，不必從零開始。讓過去累積的經驗，成為下一段職涯的起點。
誰適合參加？
• 因家庭照顧、婚育或其他人生階段而暫時離開職場，準備重新出發的女性。
• 正在考慮轉職，希望重新盤點個人優勢與職涯方向的人。
• 想把過去的工作與生活經驗，轉化成具體職場能力的人。
• 希望提升履歷撰寫、面試準備與職場溝通能力的人。
• 想學習運用 AI 工具，提升求職效率與工作競爭力的人。
不論你正在準備重返職場、考慮轉換跑道，或希望重新整理自己的職涯方向，都可以從這次
的學習開始。
課程內容｜四個單元，從認識自己到實際求職
單元一｜人生事件簿：重新看見自己的優勢
我們往往記得自己做過哪些工作，卻未必有機會好好整理：一路走來，究竟累積了哪些能
力？透過人生經驗回顧活動，從不同階段的重要事件、曾經擅長或喜歡做的事情，以及工作與生
活中的實際經驗，重新發現自己的能力、興趣與價值。
你將帶走：
• 個人經驗與能力盤點。
• 過往經驗中值得帶回職場的優勢。
• 初步的職涯方向與探索線索。
單元二｜認識自己，理解他人：性格優勢與職場溝通
透過「內在聲音」性格測驗與活動，認識自己慣常的思考、行動與互動方式，理解不同性格
特質如何在工作中發揮優勢，也可能在哪些情境中形成挑戰。
接著，透過職場情境與互動練習，學習理解不同的溝通方式、表達自己的想法、回應意見差
異，並思考如何讓自己的優勢在團隊合作中發揮。
你將帶走：
• 個人性格特質與優勢的理解。
• 將自身優勢轉化為履歷描述與職涯選擇的初步方法。
• 可實際運用的職場溝通與互動策略。
單元三｜AI 求職實作：從職缺分析到履歷撰寫
AI 不只是新的工具，也能成為整理經驗、理解職缺與呈現個人能力的助手。
本單元將從實際求職需求出發，練習運用 AI 分析職缺、整理過往經歷，並將個人優勢轉化
為更具體的履歷內容。
學習重點：
• 理解職缺條件，辨識工作所需的能力。
• 找出過往經驗與目標職務之間的連結。
• 運用 AI 整理工作經歷、能力與具體成果。
• 練習撰寫及調整履歷內容。
• 學習檢視 AI 生成的資訊，避免空泛描述或不實內容。
你將帶走： 個人履歷素材與可繼續修改的履歷初稿。
單元四｜AI 面試演練：從準備到求職行動
履歷讓企業看見你的經驗，面試則是讓對方理解你能帶來什麼價值的機會。
本單元將練習運用 AI 模擬面試情境，整理個人經歷、準備常見問題，並將前面三個單元的
學習成果，整合成可執行的求職計畫。
學習重點：
• 準備自我介紹與常見面試問題。
• 練習說明離開職場的期間、重返工作的動機及個人優勢。
• 運用 AI 進行面試練習，檢視與調整回答。
• 依照自身經驗與工作條件，安排下一步的求職行動。
你將帶走： 面試準備素材、個人求職行動計畫，以及接下來可以實際執行的求職方向。
課後個別支持｜一對一職涯諮詢
每個人的經歷、求職目標與需要克服的問題都不同。因此，本方案除了兩天的團體課程，也
包含 1–2 次個別一對一職涯諮詢。
你可以依照自己的需求，預約以下主題：
• 職涯方向： 釐清個人優勢、工作條件與適合探索的職務。
• 履歷撰寫： 討論如何呈現過往經驗與能力，調整履歷內容。
•面試準備： 練習自我介紹、常見問題與個人經歷的表達方式。
個別諮詢採預約制，實際次數、時段及安排方式將於報名時說明。
課程資訊
• 主辦單位： TCDPA 台灣職涯發展專業人員協會
• 課程日期： 2027 年 3 月 6 日（六）、3 月 7 日（日）
• 課程時間： 下午 1:30–5:30，共 8 小時
• 課程地點： 台北市，詳細地點另行通知
•方案費用：NT$9,800
•方案包含： 兩天共 8 小時實體課程，以及 1–2 次個別一對一職涯諮詢。
課程以活動體驗、情境演練與 AI 實作為主，
協助你將自我認識轉化為具體的職涯與求職成果。
婦女再就業自主訓練獎勵｜符合條件者可獲申請輔導
如果你因家庭照顧、婚育或其他原因離開職場一段時間，現在正準備重返職場，這套方案也
可以協助你了解勞動部婦女再就業自主訓練獎勵的相關資訊。
對符合申請條件的女性，本協會將於線上說明會介紹相關申請規定、準備方向與流程，並提
供自主訓練申請輔導，協助你了解如何依自身經歷、職涯目標與訓練需求規劃申請資料。
依相關規定，符合資格且完成核准的自主訓練計畫及其他法定程序者，可依規定申請獎勵。
實際資格、核定結果與獎勵核發，仍以主管機關審核為準。
本方案開放一般民眾報名，不以婦女再就業獎勵資格作為唯一參加條件。無論是否符合獎勵
資格，都可以參加課程，運用這套方案整理自己的職涯方向與求職能力。
免費線上說明會
想先了解課程內容、方案費用，或確認自己是否可能符合婦女再就業自主訓練獎勵的申請條件？
歡迎參加免費線上說明會。
第一場｜2027 年 2 月 20 日（六）下午 2:00–3:00
第二場｜2027 年 2 月 24 日（三）晚上 7:00–8:00
• 參加方式：線上進行，報名後提供會議連結。
• 參加費用：免費。
• 說明內容：方案介紹、課程安排、個別諮詢服務，以及婦女再就業自主訓練獎勵的基
本規定與申請流程。
透過說明會，你可以先了解這套方案是否符合自己的需要，再決定是否報名參加。
關於 TCDPA
TCDPA 台灣職涯發展專業人員協會致力於職涯發展與職場能力的提升，期待透過專業的職
涯引導、實務活動與工具應用，協助每個人看見自身經驗的價值，找到適合自己的發展方向。
我們相信，職涯轉換不只是尋找下一份工作，也是一個重新理解自己、整理過往經驗，並為
未來做出選擇的過程。重新出發，不必從零開始。
歡迎加入我們，一起把重新出發的想法，化為實際行動。