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作者：職涯規劃師　楊香容

中國常說：一年之計在於春，意思是掌握春天栽種才會有收穫，是指所有的事情要提早做準備，在2019的一開始，我來分享如何協助客戶做好年度規劃。

 

過往常聽到別人說我想減重、我英文能力想提升，往往時間一晃眼半年一年過去體重依舊、提升英文的工具都沒有使用。幾年過去目標都沒有達成，生活一成不變。往往問題出在沒有設定一個可實踐的目標。

目標具有特殊的力量，目標有導引行為的重要功能，在職涯上，根據研究顯示：有設定目標的人，最終在收入與成就上都比較沒有習慣設定目標的人高。所以人生沒有目標，速度跟時間就不具備任何意義囉！

 

在新的一年，讓職涯規劃師陪伴客戶一起成長，現在就跟大家分享如何輕鬆設定目標的幾個步驟：

步驟一：設定具體可行目標：目標不需要大，以半年一年可以達成的目標就好。大家都知道目標設定要符合SMART的原則，就不在最此贅述。

設定目標可以問自己幾個問題：

1. 為達成目標，你需要做的最重要的事情有哪些？

2. 你要達到什麼效果／成果（請用數量化指標表達）？

3. 需要投入多少資源（金錢、人力、時間）？

4. 設定的期間為何？(開始跟結束時間)

 

步驟二：拆解成小方案：完成目標設定後就需要將目標拆解成小的行動方案。在執行行動方案時要提醒客戶注意：

1. 依自己的工作/生活狀況量力而為。

2. 行程別排太滿，適度留白。

 

步驟三：設定短期里程碑：別忘了定期檢視目標達成狀況，為了達到目標總是需要付出一點心力，所以為自己每次有小成果時給一個合理的慶祝。也別輕易放棄好不容易在一年之初訂定的目標。在目標執行過程中，若不介意，也可以鼓勵客戶與親朋好友分享自己的目標，讓大家一起協助讓行動力發生。

 

若將人生比喻成一個大目標，每年的目標都是為人生而努力，俗話說：要怎麼收穫那就怎樣栽，將時間花在哪，成果就會在哪喔！希望透過以上簡單分享，祝大家新的一年都可以與客戶一起願有所成。

 

本文作者現為「台灣職涯發展專業人員協會」常務監事、「自己人生涯顧問中心」首席職涯顧問、「掄元管理顧問公司」人力資源整合專案服務協理；是個人生涯教練、團隊教練及企業人力資源發展方案的專家。